Cansaço que faz adoecer

Artigo publicado pela Revista Mente e Cérebro  É quase impossível evitar que as pressões do cotidiano causem problemas de saúde, muitas vezes graves; a boa notícia é que podemos diminuir esses efeitos negativos criando “brechas de prazer” na rotina, em vez de esperar por alguns dias de férias uma ou…

Continue lendo